Ook al denk je soms van niet, je hebt altijd opties…

“Hoe rust en inzicht leiden tot duurzame oplossingen in complexe situaties.”

Je maakt altijd keuzes, zelfs als je denkt van niet. Wat vaak ontbreekt, is de rust in je hoofd om alle opties te overwegen en de mogelijke consequenties te zien. Stress en pijn beperken je opties omdat je brein gericht is op snelle verlichting. Lange termijn oplossingen verdwijnen hierdoor uit beeld.

Onder stress lossen we problemen vaak op met korte termijn oplossingen, waardoor de onderliggende oorzaken blijven bestaan en dezelfde problemen steeds terugkomen. Ik help jou met lastige vraagstukken die om lange termijn keuzes vragen. Kortom, ook al denk je soms van niet, je hebt altijd opties…

recente artikelen

Wat ben jij in “Gods naam” aan het doen!?

Deze vraag c.q. dit oordeel  heb ik de laatste maanden toch wel een paar keer gehoord. En het korte antwoord is “bitcoin-nieren”. Dat is net zo iets als rentenieren maar dan vanuit bitcoins. Het langere verhaal begint op vrijdag de 13e : Ik zat in een onderhandeling over arbeidsvoorwaarden zoals ik de laatste 30 jaar al heel vaak heb meegemaakt. Maar deze keer ging het anders. Iemand van de “tegenpartij” plaatste een opmerking, zoals dat in onderhandelingen nu eenmaal gaat, maar deze keer viel de opmerking helemaal verkeerd en werd ik voor het eerst in 30 jaar oprecht boos. En nee, niet

Verder lezen

Mijn vader was niet de persoon die hij liet zien, en ik was hard op weg hetzelfde te doen…

2 jaar geleden is mijn vader overleden en na zijn dood heb ik diverse teksten van hem gevonden waarin hij zijn gevoel en gedachten had verwoord. Uit deze teksten bleek dat hij iemand anders te zijn dan dat ik dacht dat hij was. En aan het einde van zijn leven heeft hij mij ook verteld dat hij spijt had van diverse keuzes die hij gemaakt heeft en dat hij bepaalde dingen anders had willen doen. Deze uitspraak maakte op mij veel indruk, met name omdat ik van binnen wist dat ik ook moeite heb om mijzelf te laten zien, om authentiek

Verder lezen

Opgeven is geen optie

Bepaalde ervaringen in mijn leven geven mij steun en staan symbool voor mijn totale leven. Zo heb ik in 2010 een bijzonder zware kanotocht volbracht waar voor mij veel zaken in zitten waar ik inspiratie en kracht uit haal. Het gaat hierbij o.a. om doelen stellen, beginnen, tegenslagen, overwinnen, doorzetten, offers brengen, succes en verlies. Door deze ervaringen heb ik later geleerd dat zaken als; opgeven, lief voor jezelf zijn, plan aanpassen, de reis en plezier ook belangrijke onderdelen zijn die ik daarvoor te veel verwaarloosde. Al met al was het voor mij een leven veranderende ervaring. ik deel het graag

Verder lezen

Het roer om! Ik geloof echt dat dat kan

Merk jij het ook? Mensen die regelmatig zeggen dat ze het te druk hebben. Mensen die dagelijks roepen dat ze te weinig tijd hebben of te veel te doen hebben! Dat ze te kort en slecht slapen. Dat ze moe worden van al dat “moeten”. Dat ze hun eigen leven niet meer onder controle lijken te hebben maar dat het leven hun onder controle heeft? En als je ze vraagt: “waarom doe je dit allemaal?” Er eigenlijk geen concreet antwoord volgt. Als je dit herkent dan adviseer ik om de volgende vraag te stellen: “waarom doe ik(je) dit allemaal?” Weet jij

Verder lezen

Eerst geloven dan zien

Een mooie uitspraak van de Amerikaanse Psycholoog Wayne Dyer. Waarmee hij bedoelt dat als je ergens maar sterk genoeg in gelooft en overtuigd bent dat je het kunt, je dan doet wat nodig is om te bereiken waar je in gelooft. Ik heb een aantal van zijn boeken gelezen maar het heeft mij vele jaren gekost voordat ik mondjesmaat toe kon passen wat hier bedoeld wordt. Eerst geloven en dan zien is namelijk niet iets wat we aangeleerd krijgen in onze calvinistische cultuur, integendeel. Als nuchtere Fries groeide ik vooral op met de woorden; “eerst zien en dan geloven”. Door opvoeding, cultuur

Verder lezen